"Não morra pela boca" é o tema duma campanha a decorrer
neste mês de Maio, com o patrocínio da Fundação Portuguesa de Cardiologia. Segundo os
dados mais recentes, 60% da população portuguesa tem excesso de peso ou sofre de
obesidade, sendo este um factor de risco das doenças cardiovasculares em Portugal.
Estas doenças são as que mais matam e incapacitam no país, e os
números revelam bem essa realidade: provocam 40 mil mortos anualmente e são ainda
responsáveis por 90% dos incapacitados de longa duração.
Os comportamentos dos portugueses também estão a favorecer o seu
aparecimento, e em idades cada vez mais precoces, segundo o médico Luís Negrão,
responsável pela campanha, que aponta a má alimentação, o sedentarismo e o tabaco como
os hábitos que traçam o percurso das doenças cardiovasculares.
A obesidade «está a tomar-se num problema de saúde grave e galopante
em Portugal, com as
pessoas a aderirem cada vez mais a refeições rápidas,
desequilibradas e pouco saudáveis».
Outros números impressionantes indicam que 40% dos portugueses que
estão acamados e 38% dos que têm a sua mobilidade limitada a uma cadeira, estão nessa
situação devido às doenças cardiovasculares.
0 enfarte agudo do miocárdio tornou-se a terceira causa de morte entre
os homens dos 35 aos 44 anos e entre as mulheres dos 45 aos 54 anos, ainda segundo Luís
Negrão.
A prevenção «está nas mãos da população, e não é complicada,
nem cara ou difícil, pois basta fazer uma alimentação saudável, com legumes, frutas, e
mais peixe fresco, usar o azeite e menos sal», além de exercício físico.
