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Temas de saúde

A alfavaca

Semelhante ao manjericão, as folhas são ricas em vitamina A e C, além de ter vitaminas B (1,2 e 3) e são uma fonte de minerais (cálcio, fósforo e ferro); são sudoríferas e diuréticas, indicadas para os casos de ardor ao urinar. Auxilia na boa circulação, pele, dores reumáticas, tosse e resfriados. Ajuda a fazer a digestão. Afasta a fadiga. Bom para aftas. Dá excelente pomada antibacteriana.
Características: Herbácea composta de caule erecto, folhas de coloração verde-clara, opostas, flores brancas, rosas ou púrpuras dispostas em espiga. É também conhecida como alfavaca-cheirosa, alfavaca-da-américa, erva-real e manjericão-das-cozinhas ou manjericão grande.
Cultivo: Adapta-se a vários tipos de solo, preferindo meia-sombra. O plantio deve ser feito directamente no campo, com o espaçamento de 0,25 a 0,25m entre cada cova.

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Princípios Activos: Rica em óleos essenciais (estragol, linalol e alcânfora) e tanino.
Propriedades: Diurética, cicatrizante, digestiva, hipotensora, insecticida e antibiótica.
Indicações: Uso aconselhado em casos de tosse. Combate contracções musculares bruscas e afecções das vias respiratórias. Como tempero agrada muito, principalmente a paladares europeus.

Secção recreativa

ADIVINHA

Somos vinte e cinco irmãs

Pequeninas nos tamanhos

Enchemos o mundo todo

Em nenhuma parte faltamos.

Temos tanta habilidade

Que tudo sabemos fazer

Fazemos tudo no mundo

Quanto se queira dizer.

CHARADA COMBINADA

1.ª + da = nome de mulher

2.ª + Ia = animal

3.ª + ver = obrigação

Medida antiga

CHARADA EM FRASE

Fiz perseguição a esta ave que vai ser preparada em tacho próprio. 2-2

SOLUÇÃO DAS ANTERIORES: da adivinha, a oliveira; das charadas, Eduarda e papagaio.

ANEDOTA

– Quem é que escreveu no quadro: "O professor é um burro"?

– "Fui eu, sr. Professor".

– "Então, já que disseste a verdade, não te castigo".