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Artigos diversos

Temas de saúde

O queijo

A ingestão de queijo aumenta a concentração de cálcio da placa bacteriana. Desta forma, o queijo pode ser um alimento protector dos dentes.

O conceito de alimentos protectores está muito em voga. Alimentos que são anti-oxidantes e nos protegem do cancro ou das doenças cardíacas, onde o azeite e o vinho tinto são os exemplos mais conhecidos, são muito populares.

A saúde oral não escapa a esta febre. Se no passado os alimentos protectores dos dentes eram as maçãs e as cenouras, principalmente pela sua acção na limpeza dos dentes, os alimentos derivados do leite são aqueles com mais evidências científicas neste domínio.

As características que são atribuídas a estes produtos são: protecção do esmalte, estimulação da saliva, redução da placa bacteriana, aumento dos níveis de cálcio na boca.

Desta forma, o queijo é um dos alimentos que mais protege a boca. Dentro de uma alimentação racional, o queijo pode ser uma boa alternativa às guloseimas, pois para além do valor nutricional e do óptimo paladar, ainda ajuda na prevenção da cárie dentária.

Ano da Eucaristia

No Ano da Eucaristia, em cada um dos dias e durante um tempo prolongado, uma paróquia ou comunidade religiosa adora o Senhor, presente na Hóstia Santa, em nome e pelas intenções da Diocese.

OUTUBRO

1 (Sábado) – Ilha

2 (Domingo) – Abrunheira (Águeda)

3 (Segunda) – Covas (Tábua)

4 (Terça) – Brasfemes (Coimbra)

5 (Quarta) – Eiras (Coimbra)

6 (Quinta) – Colégio de São Teotónio

7 (Sexta) – Coja

8 (Sábado) – Mata Mourisca

9 (Domingo) – Chão de Couce

10 (Segunda) – Vila Nova de Oliveirinha

(Ol. Hospital)

11 (Terça) – Tavarede

12 (Quarta) – Vila Verde

13 (Quinta) – Senhora de Lurdes

(Coimbra)

14 (Sexta) – Sanguinheira

(Cantanhede)

15 (Sábado) – Guia

16 (Domingo) – Cumieira (Penela)

17 (Segunda) – Candosa (Tábua)

18 (Terça) – Castanheira de Pera

19 (Quarta) – S. Paio de Gramaços

20 (Quinta) – Cerdeira (Arganil)

21 (Sexta) – Pisão (Coja)

22 (Sábado) – Louriçal

e Oliveira do Hospital

23 (Domingo) – Pousaflores

e S. João de Brito

24 (Segunda) – Póvoa de Midões

25 (Terça) – Luso e Tresói

26 (Quarta) – Gatões

(Montemor-o-Velho)

27 (Quinta) – Santa Apolónia

(Coimbra)

28 (Sexta) – Alvaiázere

29 (Sábado) – Midões

30 (Domingo) – Diocese, na Sé Nova

Secção recreativa

ADIVINHA

Apesar de não comer

Tenho por norma de vida

Andar em busca dos restos

De toda e qualquer comida.

CHARADA COMBINADA

1.ª + ger = tocar

2.ª + mer = queixar-se

3.ª + pal = prego

4.ª + bo = planta

Fruto

CHARADA EM FRASE

Aqui está um homem que tem dentro de uma bolsa uma boa peça de vestuário. 1--2

SOLUÇÃO DAS ANTERIORES: da adivinha, chapéu da cabeça; das charadas, caneca e capote.

ANEDOTA DA SEMANA

– Não percebo como tu, com o ordenado que ganhas, andas sempre a mudar de carro!...

– Que queres que eu faça?! Vêm buscá-los sempre ao fim de dois ou três meses!