Artigos diversos

Missa na televisão

Todos os domingos, cerca de 745 mil pessoas seguem a missa pela televisão. A cerimónia litúrgica transmitida pela TVI é a de mais forte implantação. Em 2005, a missa do antigo canal de inspiração cristã regista uma audiência média de 452 mil espectadores, enquanto a da RTP1 se fica pelos 293 mil.
Dos magazines religiosos oferecidos pelas televisões portuguesas, o Oitavo Dia (domingo, 12.30, na TVI) é o que atrai mais adeptos. Desde Janeiro deste ano, o programa foi para o ar 14 vezes. Segundo os dados da Marktest compilados pelo DN, a audiência média é de 490 mil pessoas. A grelha da 2 integra três programas de cariz religioso. O mais antigo, o 70 x 7 (domingo, 09.30), é também o mais visto, com uma audiência média de 73 mil portugueses. Logo a seguir, surge Caminhos (domingo, 09.00), que prende ao pequeno ecrã 61 mil crentes. Finalmente, aparece o magazine diário A Fé dos Homens (18.00), dedicado a diversas confissões religiosas, com 42 mil seguidores.

Temas de saúde
Os morangos

Os morangos são deliciosos, têm baixas calorias (cerca de 40 por xícara) e muita vitamina C. Eles também são uma boa fonte de folato – uma xícara fornece 25 mcg (microgramas) ou 12% da RDA, 250 mg de potássio e boas quantidades de riboflavina e ferro.

As sementes de morango contêm fibras insolúveis, que ajudam a evitar prisão de ventre. O morango é rico em pectina e outras fibras solúveis que ajudam a baixar o colesterol. Contém bioflavonóides, como a antocianina (de coloração avermelhada) e o ácido elágico, substâncias que podem ajudar a evitar alguns tipos de cancro.

Como o ácido elágico não é destruído pelo cozimento, até uma torta e uma geléia de morango são nutritivas

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Como o morango contém um alérgeno comum e um salicilato natural (um composto semelhante à aspirina), muitas pessoas são alérgicas a esta fruta. Ele também contém ácido oxálico, que pode ocasionar pedras nos rins e na bexiga em pessoas susceptíveis, além de reduzir a absorção de ferro e cálcio pelo organismo.

Benefícios:
- Excelente fonte de vitamina C.
- Boa fonte de folato e potássio.
- Poucas calorias e muitas fibras.
- Possui bioflavonóides anticancerígenos.

Secção recreativa

ADIVINHA

Duas irmãs e um irmão:

A uma não a metas entre dois casados;

A outra corta um bom quinhão;

Quanto a ele, tem dentes aguçados!

CHARADA COMBINADA

1.ª + na = planta

2.ª + gar = despedaçar

3.ª + cio = companheiro

4.ª + var = limpar

Roupa

CHARADA EM FRASE

Que vida terrível! Vou deitar-me à corrente de água para esquecerem o meu nome. 1 - 2 .

SOLUÇÃO DAS ANTERIORES: da adivinha, ambos estão fora da estação; das charadas, São Teotónio e caloiro.

ANEDOTA DA SEMANA

– Nos dias dos meus anos ofereceram-me uma ave que diz: «Viva»!

– Pois a mim deram-me uma garrafa que diz:«Whisky escocês» ...