Artigos diversos

Ano da Eucaristia

No Ano da Eucaristia, em cada um dos dias e durante um tempo prolongado, uma paróquia ou comunidade religiosa adora o Senhor, presente na Hóstia Santa, em nome e pelas intenções da Diocese.

Maio

1 (Domingo) – Meda de Mouros (Tábua)

2 (Segunda) – Alvoco das Várzeas (Avô)

3 (Terça) – S. Sebastião da Feira (Oliv. Hospital)

4 (Quarta) – Bobadela (Oliv. Hospital)

5 (Quinta) – Barril de Alva (Avô)

6 (Sexta) – Moura da Serra (Avô)

7 (Sábado) – Reveles (Alfarelos)

8 (Domingo) – Sinde (Tábua)

9 (Segunda) – Travanca de Lagos (Oliv. Hospital)

10 (Terça) – Ervedal da Beira (Oliv. Do Hospital)

11 (Quarta) – Cercosa (Mortágua)

12 (Quinta) – Lagos da Beira (Oliv. Hospital)

13 (Sexta) – Vila Cova do Alva (Avô)

14 (Sábado) – Carvalho (Penacova)

15 (Domingo) – Carapinha (Tábua)

16 (Segunda) – Santa Cruz (Coimbra)

17 (Terça) – Santa Clara (Coimbra)

18 (Quarta) – Sé Nova (Coimbra)

19 (Quinta) – S. António dos Olivais

20 (Sexta) – S. José (Coimbra)

21 (Sábado) – Sé Velha e Ceira

22 (Domingo) – Coselhas (Coimbra)

23 (Segunda) – Torres de Mondego (Coimbra)

24 (Terça) – S. Bartolomeu e Dianteiro

25 (Quarta) – N.ª S.ra de Lurdes (Coimbra)

26 (Quinta) – Corticeiro de Baixo (Mira)

27 (Sexta) – Coja (Arganil)

28 (Sábado) – Souselas (Coimbra)

29 (Domingo) – Lagares da Beira (Ol. Hospital)

30 (Segunda) – Lagares da Beira (Ol. Hospital

31 (Terça) – Seixo da Beira (Ol. Hospital)

 

Temas de saúde
As ervilhas

São já mencionadas na Bíblia e ervilhas secas foram encontradas nos túmulos egípcios. Estas leguminosas têm um alto teor de proteínas e, verdes, são uma boa fonte de pectina e outras fibras solúveis, que ajudam a controlar os níveis do colesterol no sangue. As vagens possuem alto teor de fibras insolúveis, que previnem prisão de ventre. Meia xícara de ervilhas verdes contém cerca de 60 calorias e 4 g de proteína, cerca de 15% da ingestão dietética recomendada de vitamina C e de 10 a 20% de vitamina A, de tiamina e riboflavina, além de 1 mg de ferro e 215 mg de potássio.

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As ervilhas novas podem ser comidas nas próprias vagens. Uma vez colhidas, devem ser imediatamente consumidas ou refrigeradas, porque seu açúcar se transforma rapidamente em amido.

Como qualquer leguminosa, as ervilhas são ricas em purinas, que podem precipitar ataque de gota em portadores da doença.

Benefícios:
– Boas fontes de vitaminas A e C, tiamina, riboflavina e potássio.
– Ricas em pectina e outras fibras.
– Fornecem proteínas completas quando servidas com outros grãos.

 

Secção recreativa

ADIVINHA

Ela vive sempre presa

E mexe-se a toda a hora.

Quando não é resguardada

Corta como uma tesoura.

CHARADA COMBINADA

1.ª + mo = limite

2.ª + do = maneira

3.ª + dir = determinar

4.ª + car = substituir

Medidor

CHARADA EM FRASE

Cura a chaga deste lado para não te sujeitares a uma repreensão. 2-2.

SOLUÇÃO DAS ANTERIORES: da adivinha, vento; das charadas, javali e capa.

ANEDOTA DA SEMANA

– Então diga-me quais os elementos de que se compõe uma arma?

– De a mais ma, meu capitão. – Estou a ver que és um génio!!!...

– Sim, meu capitão. Sou Eugénio!